Unges brug af mobil og digitale medier
Dataark til forløbet i uge 40 og 41. Alle tal herunder er hentet i kilden selv, ikke i et referat, og hver kilde er gratis at læse. Dato og stikprøve står ved hvert tal — det er det første, I skal kunne svare på.
Tilbage til samfundsfagHvad tallene siger
1. Danske unge sidder længe foran skærmen — men ikke nødvendigvis længst på sociale medier.
Mere end hver fjerde dansker på 15 til 19 år har over 6 timers skærm om dagen. Det er langt over gennemsnittet for befolkningen. Men skærmtid og tid på sociale medier er ikke det samme, og det er værd at holde adskilt, når I læser tallene.
Danmarks Statistik · Hver fjerde ung er på skærmen over 6 timer dagligt · 31. august 20262. Det, Danmark topper i, er skærm i skoletiden.
Danske 15-årige bruger digitale redskaber 3,8 timer om dagen i skolen — højest af alle 81 lande i PISA, og næsten dobbelt så meget som OECD-gennemsnittet på 2 timer. 72 % siger, de bruger dem i hver time eller næsten hver time. I OECD er det 16 %. Den forskel er langt større end forskellen på fritidsforbruget.
Børne- og Undervisningsministeriet · PISA 2022 · 5. december 20233. Problematisk brug stiger, og rammer piger og drenge forskelligt.
På tværs af 44 lande steg problematisk brug af sociale medier fra 7 % i 2018 til 11 % i 2022. Piger ligger højere end drenge på sociale medier, 13 mod 9 %, mens det er omvendt for gaming, hvor drengene ligger på 16 mod pigernes 7 %. Et samlet tal for "unge" skjuler altså to forskellige mønstre.
WHO Europa · Teens, screens and mental health · 25. september 20244. De unge er selv kritiske — og jo ældre, jo mere.
25 % af de 8 til 12-årige synes, de bruger for meget tid på sociale medier. Blandt de 13 til 17-årige er det 35 %, og blandt de 18 til 25-årige 40 %. Det er ikke kun voksne, der synes, der er et problem.
Konkurrence- og Forbrugerstyrelsen · Børn, unge og forældre på sociale medier · 2. december 20255. Politikerne handler nu — men en lov er ikke det samme som en virkning.
Danmark gør folkeskolen mobilfri fra skoleåret 2026/27. Australien forbød 10. december 2025 sociale medier helt for børn under 16, som det første land i verden, og Frankrig fulgte efter som første EU-land med en grænse på 15 år fra september 2026. Men tre måneder efter det australske forbud brugte 8 ud af 10 australske teenagere under 16 stadig sociale medier. Andelen med egen konto faldt fra 52 % til 42 % — et fald, men ikke et stop.
TV 2 · Ny bred aftale fjerner mobiltelefoner fra folkeskolerne · 30. september 2025 DR · Tre måneder efter forbud er 8 ud af 10 australske teenagere stadig på sociale medier · 2. august 2026 DR · Frankrig forbyder adgang til sociale medier for børn under 15 år · 21. juli 2026Dataarket
Hvor længe er danske unge på skærmen?
Tallet dækker al skærmtid: mobil, computer, tv og spil, i fritiden og i skolen. Den grå søjle er ikke en tredje aldersgruppe. Den er alle danskere fra 15 til 89 år lagt sammen til ét tal — derfor har den sin egen farve. Læs forklaringen under figuren, før I bruger tallene.
| Hvad | Tal | Hvem |
|---|---|---|
| Over 6 timer om dagen | 27 % | 15–19 år |
| Over 6 timer om dagen | 28 % | 20–29 år |
| Over 6 timer om dagen | 16 % | Hele befolkningen |
| Under 1 time om dagen | 3 % | Hele befolkningen |
| Under 1 time om dagen | 4 % | 60–74 år |
| Under 1 time om dagen | 8 % | 75–89 år |
Hvad bruger de tiden på — og hvad synes de selv?
TikTok-brugere er på knap 2 timer om dagen, Snapchat-brugere knap 1 time. Søjlerne viser, hvor mange der selv mener, det er for meget.
| Hvad | Tal | Hvem |
|---|---|---|
| Synes selv, de bruger for meget tid | 25 % | 8–12 år |
| Synes selv, de bruger for meget tid | 35 % | 13–17 år |
| Synes selv, de bruger for meget tid | 40 % | 18–25 år |
Danmark mod resten af verden: skærm i skoletiden
Her skiller Danmark sig ud. 72 % af de danske elever bruger digitale redskaber i hver time eller næsten hver time. I OECD er tallet 16 %.
| Hvad | Tal | Hvem |
|---|---|---|
| Digitale redskaber i skoletiden | 3,8 timer om dagen | Danmark — højest af alle 81 lande |
| Digitale redskaber i skoletiden | 2 timer om dagen | OECD-gennemsnit |
| Bruger dem i hver time | 72 % | Danmark |
| Bruger dem i hver time | 16 % | OECD-gennemsnit |
Problematisk brug i 44 lande
At brugen er problematisk betyder i undersøgelsen, at den unge har mistet kontrollen over den: kan ikke lade være, forsømmer andet, og får det dårligt uden. Det er ikke det samme som at bruge lang tid.
| Hvad | Tal | Hvem |
|---|---|---|
| Problematisk brug af sociale medier | 7 % | I 2018 |
| Problematisk brug af sociale medier | 11 % | I 2022 |
| I risiko for problematisk gaming | 12 % | I 2022 |
| Spiller digitale spil dagligt | 34 % | I 2022 |
| 15-årige piger med konstant onlinekontakt til venner | 44 % | I 2022 |
Piger og drenge gør ikke det samme
Søjlerne krydser hinanden: pigerne ligger højest på sociale medier, drengene på gaming. Hvis man kun ser på ét samlet tal, forsvinder begge mønstre.
| Hvad | Tal | Hvem |
|---|---|---|
| Piger · sociale medier | 13 % | Problematisk brug, 2022 |
| Drenge · sociale medier | 9 % | Problematisk brug, 2022 |
| Piger · gaming | 7 % | Problematisk brug, 2022 |
| Drenge · gaming | 16 % | Problematisk brug, 2022 |
Hvor mange unge i Europa er på sociale medier?
Tallene gælder unge på 16 til 29 år. Danmark er ikke brudt ud i den udgivelse — men I kan slå landene op selv i HBSC Data Browser, hvor Danmark er med.
| Hvad | Tal | Hvem |
|---|---|---|
| Frankrig | 70 % | Frankrigs tal er fra 2023, resten fra 2024 |
| Italien | 80 % | Frankrigs tal er fra 2023, resten fra 2024 |
| Tyskland | 84 % | Frankrigs tal er fra 2023, resten fra 2024 |
| EU-snit | 88 % | Frankrigs tal er fra 2023, resten fra 2024 |
| Grækenland | 98 % | Frankrigs tal er fra 2023, resten fra 2024 |
| Tjekkiet | 99 % | Frankrigs tal er fra 2023, resten fra 2024 |
Virker et forbud?
Australien forbød 10. december 2025 sociale medier for børn under 16 — som det første land i verden. Myndigheden eSafety har spurgt over 4.000 børn og familier før og efter. Frankrig blev første EU-land med en grænse, 15 år, fra september 2026, og Danmark gør folkeskolen mobilfri fra skoleåret 2026/27.
| Hvad | Tal | Hvem |
|---|---|---|
| Havde egen konto før forbuddet | 52 % | Australske under 16 år |
| Havde egen konto tre måneder efter | 42 % | Australske under 16 år |
| Brugte stadig sociale medier | 8 ud af 10 | Australske under 16 år |
| Var aldrig blevet bedt om at bekræfte sin alder | 50 % | Af dem der svarede |
| Havde selv skrevet, at de var over 16 | 37 % | Af dem der svarede |
Hvornår får børn deres første profil?
Tallene er fra 19 lande og er indsamlet så sent som foråret 2026. 87 % af børnene bruger en smartphone til at komme på nettet hver dag.
| Hvad | Tal | Hvem |
|---|---|---|
| Har en profil, 9–11 år | 34 % | Gennemsnit af 19 lande |
| Har en profil, 12–14 år | 70 % | Gennemsnit af 19 lande |
| Har en profil, 15–16 år | 89 % | Gennemsnit af 19 lande |
Hvorfor er "hele befolkningen" lavest?
Det ser forkert ud: 27 % af de 15–19-årige og 28 % af de 20–29-årige er på skærmen over 6 timer om dagen — men for hele befolkningen er det kun 16 %. Burde den søjle ikke være størst, når den indeholder alle de andre?
Nej, for den er ikke en sum. Den er et gennemsnit. De 16 % betyder: tager man alle danskere fra 15 til 89 år under ét, så er 16 ud af 100 på skærmen over 6 timer. Og den gruppe rummer alle de voksne og ældre, der bruger skærmen langt mindre end de unge. De trækker gennemsnittet ned, ikke op.
Samme kilde viser det direkte: kun 3 % af hele befolkningen bruger under 1 time om dagen — men 4 % af de 60–74-årige og 8 % af de 75–89-årige. Jo ældre, jo flere med lavt forbrug.
Regel at huske: et gennemsnit for en hel befolkning kan godt ligge under hver eneste gruppe, man kan se i figuren — hvis de grupper, man ikke kan se, ligger lavt nok. Spørg derfor altid: er det her et tal for én gruppe, eller for alle?
Pas på med tallene
Hvor mange har svaret? Et skema med 25 svar og en undersøgelse med 280.000 svar er ikke det samme slags tal. Et enkelt svar flytter den lille undersøgelse meget — og den store næsten ingenting. Spørg altid om antallet, før I ser på procenten.
Det samme land kan fortælle to historier. Danske unge har et højt skærmforbrug sammenlignet med lande, vi ligner. Men de er ikke blandt dem, der bruger mest tid på internet og sociale medier — til gengæld ligger de i bunden, når det gælder tid brugt fysisk sammen med jævnaldrende. Begge dele er sande. Hvilket tal man vælger, afgør historien.
Skærmtid er ikke ét tal. 3,8 timer i skolen og 6 timer i alt måler ikke det samme. Spørg altid: hvad tæller med, og hvem er blevet spurgt?
Tallene er fra forskellige år. HBSC-tallene er fra 2022, PISA fra 2022, Eurostat fra 2024 og Danmarks Statistik fra 2026. Fire år er lang tid på et område, der flytter sig så hurtigt.
Film
DR · Alene hjemme på nettet
50 danske børn og unge på 12 til 18 år fortæller om, hvad de møder online. Tættest på ungernes egen alder.
TV 2 · Det farlige liv på mobilen
12 minutter om, hvordan sociale medier har sat sig i børn og unges hverdag. Passer i én lektion.
Kilder
Alle kilder er frit tilgængelige. Kilder bag betalingsmur er holdt ude, så ungerne kan åbne hver eneste af dem selv.
| Kilde | Udgivet | Hvem er spurgt |
|---|---|---|
| Danmarks Statistik · Hver fjerde ung er på skærmen over 6 timer dagligt | 31. august 2026 | Hele befolkningen over 15 år, danske tal fra 2026 |
| Konkurrence- og Forbrugerstyrelsen · Børn, unge og forældre på sociale medier | 2. december 2025 | Knap 2.000 børn og unge i Danmark, 8 til 25 år |
| Børne- og Undervisningsministeriet · PISA 2022 | 5. december 2023 | 15-årige elever i 81 lande og regioner |
| WHO Europa · Teens, screens and mental health | 25. september 2024 | 280.000 unge på 11, 13 og 15 år i 44 lande, data fra 2022 |
| HBSC Data Browser · problematisk brug af sociale medier | Samme undersøgelse | Her vælger I selv landene og får tallene side om side |
| SDU · Skolebørnsundersøgelsen, Danmarks del af HBSC | Kører i 2026 | 5.000 elever i 5., 7. og 9. klasse — altså jævnaldrende |
| Eurostat · 97 % af unge i EU bruger internettet dagligt | 15. juli 2025 | Unge på 16 til 29 år i hele EU, data fra 2024 |
| EU Kids Online 2|2026 · børns eget syn på aldersgrænser | 2026 | 28.465 børn på 10 til 16 år i 19 lande, indsamlet april 2025 til april 2026 |
| TV 2 · Ny bred aftale fjerner mobiltelefoner fra folkeskolerne | 30. september 2025 | Aftalen bag den mobilfri folkeskole |
| Retsinformation · lovforslaget om obligatorisk mobilfri politik | Februar 2026 | Selve lovteksten, som den blev fremsat |
| DR · Forsker: Mobilforbud i skolen kommer ti år for sent | 30. september 2025 | Modstemmen: Andreas Lieberoth, Aarhus Universitet |
| DR · Tre måneder efter forbud er 8 ud af 10 australske teenagere stadig på sociale medier | 2. august 2026 | Den australske myndighed eSafety har spurgt over 4.000 børn og familier |
| DR · Frankrig forbyder adgang til sociale medier for børn under 15 år | 21. juli 2026 | Første EU-land med en aldersgrænse, i kraft fra september 2026 |